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洛杉矶70条最佳徒步路线
如果按下选择的话，我最喜欢的声音就是徒步旅行时嘎吱作响。
对我来说，徒步旅行是一种感官体验。无论是在安吉利斯国家森林的山路上，在德布斯公园的停车场还是在好莱坞山的住宅街上，它都从我下车的那一刻开始。我所有的感官都会立刻投入——称之为 “徒步前戏” ——同时观察开阔的远景、尘土飞扬的折返路段或前方的森林小路；一边收听鸟儿合唱、沙沙作响的树叶以及我向上爬升时有节奏的呼吸；同时吸入（比如）野茴香、鼠尾草和汗水的混合气味。即使是我脱水舌头上的干燥空气，或者在特别长的旅程中臀部疼痛，都会在某种程度上增加这种体验。身体做出反应，展开。
《洛杉矶时报》在健康作家黛博拉·万金的带领下，一起探索了下阿罗约塞科步道。
无论跋涉多么艰苦，效果都让人平静下来。徒步旅行比什么都重要，是我的动力。
洛杉矶是徒步旅行的圣地，这仅仅是因为距离如此独特的地形多样性——更不用说天气了。从东边的圣贝纳迪诺山脉到西边的圣莫尼卡山脉，有数英里截然不同的步道可以欣赏到海景或沙漠景观或高耸的山峰，有些步道的高度超过10,000英尺。如果你时机正确，你可以在一天之内体验所有这些地形。
我们徒步了150多英里，为你带来了这份指南。我们遇到了大量的响尾蛇、土狼和毒橡树；我们穿过小溪一直延伸到大腿，其中一个人一次掉进去，另一个在割肘部（现在好多了）。我们躲开了一个看上去很阴暗的角色，其他人警告说他一直在跟踪徒步旅行者；但我们也遇到了新朋友。我们在小径上大声唱歌，在小径上跳舞，亲吻他们（和伴侣在一起，而不是彼此）。我们在他们身上吃了零食，在上面策划了书籍和专栏的创意，在上面撒尿（你知道你也做过）。我们嘲笑他们。
我们迷路了很多，但在路上找到了压倒性的平静感，我们每个人都有不同的方式。
马特·帕利克在我问他为什么要徒步旅行时说：“对我来说，这是一种与地球、与大自然的联系、远离城市的喧嚣、电脑屏幕和手机的嗡嗡声，以及独自一人在思考我的想法。”
因此，系好靴子（或者像潮流一样赤脚防滑徒步鞋），走出去，让自己沉浸在脚下永远存在的声音中：“嘎吱声、嘎吱声、嘎吱声”。
