近日，洛杉矶作家和播客主持人珍妮弗·罗莫利尼接受采访，分享了她的新书《野心怪兽》的相关内容，以及她对人生后半场的成功与自我关怀的理解。
罗莫利尼在女人杂志和生活方式网站担任了超过20年的高管职务，经历了许多职业生涯的高峰。然而，在她的生活中，童年所留下的伤痛一直伴随着她。她的回忆录《野心怪兽》慢慢探讨了她如何通过职业成就和外界的肯定来掩盖内心的痛苦。
在面对自身痛苦时，她选择了剖析这些困扰，希望能够与他人分享这些经历。罗莫利尼的新播客《延伸场景》专注于重新定义人生后半场的雄心与成功，同时也探讨她个人的生活课题，比如育儿、写作新小说及53岁的身体老化。
“我现在并不再追求任何东西，”罗莫利尼在谈及自己目前的状态时表示，“这个播客是我为我自己制作的。我清楚自己为什么要做这些。”
为了应对当今世界的混乱，罗莫利尼将自我关怀作为应对压力的重要途径。她认为，真正的成功是了解自己、保持情绪稳定、让自己被看见并关爱他人。
对于她来说，睡眠至关重要，尤其随着年龄的增长，身体更加脆弱和敏感。“我设置了情感安全的空间，保持冷静和专注，这是我最终所追求的健康。”她表示。
在谈到自己在洛杉矶的自我关怀空间时，罗莫利尼分享了一些她喜欢的地方。她居住在银湖，社区重要性不言而喻。在当地的贝尔维尤娱乐中心，可以找到一片宁静的林地，非常适合冥想。
在洛斯菲利兹的哲学研究学会也是她经常光顾的地方，书店和校园气氛宁静，而她也会尽可能参加那里的活动。她在银湖附近还有一家老旧但充满当地气息的光合作用商店，提供了一款名为“巧克力雷电奶昔”的清爽饮品，是她工作疲惫时的最佳选择。
为了更好地与朋友们互动，罗莫利尼开始与朋友们一起玩牌，常常光顾Stories Books & Cafe的后花园，享受和他人在一起的时光。当生活压力过大时，她会选择在Taix享用脏马天尼和薯条。
提到锻炼习惯，罗莫利尼表示，她在家里会举重，同时也很喜欢去“Everybody”健身房。“这是我去过的最放松和包容的一个健身房，氛围非常好。”她鼓励人们关心身体健康，希望在老去的过程中保持灵活和精神上的稳定。
虽然她已经出版了一本关于雄心与成功的回忆录，但罗莫利尼依然觉得有必要通过播客继续进行相关的探讨。她的目标是重新框定成功的含义，并与他人分享对成功的感受，尤其是在当今社会不断崩溃、梦想变得艰难的时刻。
在忙碌的工作、播客、通讯和写小说的同时，罗莫利尼也抽出时间来享受生活中的小乐趣。“我消耗着大量文化内容，老公是文化评论家，这让我更好地理解身边的事物。”
此外，她还对于编织产生了浓厚的兴趣，利用闲暇时间制作挂毯，以此来放松自己，使得自己在繁忙生活中得到短暂的逃离。她在佛蒙特大道一家名叫Little Knittery的毛线店选购各种颜色的毛线，制作出独一无二的作品。
作为雅虎的美容编辑，她还为40岁以上的女性撰写关于美容和衰老的文章。在洛杉矶，她也推荐了一些鲜为人知的护肤店，尤其是在日落大道的Credo Beauty，那里有许多清洁品牌，令人惊喜。
对于饮食，罗莫利尼由于患有乳糜泻，长期保持无谷饮食，并注意控制糖分的摄入。她自认为饮食习惯随着年纪的增长发生了变化，体便不再和以前一样敏感。她认为，平衡饮食与健康息息相关。
她称赞银湖的Botanica餐厅，并表示自己偏好Lassens超市，而非Erewhon。罗莫利尼强调，保持身心健康并与他人保持良好的关系是她成功的关键。在这个充满挑战的世界中，珍妮弗·罗莫利尼的故事提醒我们关注自我关怀与情感的重视。
图片源于：latimes
