图片源于：https://nypost.com/2024/08/02/us-news/new-yorks-oldest-person-turns-112-and-shares-secret-to-her-longevity-thats-why-im-living/
纽约市最年长的居民在本周庆祝了她的112岁生日，表示长寿的秘诀在于不结婚和没有孩子。
来自布朗克斯区合作城市的路易斯·简·西尼奥尔（Louise Jean Signore）称，自己生活得长久快乐，是因为不吸烟，不饮酒，也没有配偶和孩子。
“这就是我活得长的原因。这就是我过得不错的原因，因为我没有结婚……没有婚姻，没有孩子。我宁愿单身，”她在生日两天后接受《邮报》采访时说道。
这位充满活力的超级百岁老人还将“良好的生活方式”归功于自己的长寿，并表示：“我不吸烟，我不喝酒。”
西尼奥尔为纽约市大都会运输署工作了39年，主要担任行政助理，她在本周三的生日庆祝会上，享用了由侄子准备的自制意大利面，还有蛋糕和朋友们的探访。
她还得到了任何活到112岁的人都会需要的一张彩票。
她的邻居弗朗西斯·珀金斯（Francis Perkins）给她买了一张5美元的刮刮乐，西尼奥尔高兴地赢得了50美元。
“她太高兴了，”珀金斯说。
西尼奥尔生于1912年——那时《纽约邮报》的价格还只有3美分——她经历了从大萧条到泰坦尼克号沉没的各种历史事件。
在她的年轻时代，西尼奥尔认为世界是一个更安全的地方。
“那时候情况还好。那是第二次世界大战期间。我的兄弟们都参军了，他们都回来了，”她说。
“那时候更安全。今天……今天不安全，”她直言。
这位坚韧的长者还建议年轻一代要听从父母的意见。
“他们应该听父母的话，听父母告诉他们的事情，”她敦促道。
西尼奥尔是五个兄弟姐妹中最年长的，父母是意大利移民。
她12岁时随家人搬到布朗克斯，并在里士满高中上学，她热爱社交舞和游泳。
她所有的兄弟姐妹都已去世。
“我是最年长的，也是唯一活下来的，”她说道。
根据longeviquest.com的数据，西尼奥尔被列为纽约市最年长的居民，以及美国第八年长的人。
与她相比，全球最年长的人，117岁的西班牙人玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉（María Branyas Morera），比她年长五岁。
多年来，西尼奥尔表示她一直保持活力，遵循严格的日常作息，聆听自己身体的需求，这些都是她长寿的因素。
“你知道，我是有规律的。我每天都在同一时间做同样的事情。我不改变。如果我在8点小睡，我就不会改变，我会小睡，”她说。
“这是我的身体。没有人告诉我该做什么。我做我认为最好的事情。这是有效的。”
在2022年6月，她摔倒并骨折，但在第一次手术之后，她依靠轻微的运动恢复了健康。
“天气好的时候，她会在外面散步，辅助手下也会带她出去，”珀金斯说。“认识她是一种特权。”
西尼奥尔表示自己还保持着健康的饮食，通常早餐吃简单的食物，包括鸡蛋、涂有果酱的面包和茶，她从不喝咖啡。
“我吃的不多，吃鸡蛋，还有涂果酱的面包和茶，但就是这些。没有咖啡，我不喝咖啡，”她说道。
西尼奥尔现在过着简单的生活，喜欢观看《杰斐逊一家》等情景喜剧，外出散步和观看邻居的孩子们踢球。
“我喜欢在好天气的时候出去散步……我太老了，不能做特别的事情，”她表示。“我只是在生活。”
她还在掌控自己的生活。
“采访结束了，”她在与《邮报》聊天后说，并要求助手带她回到楼上。
