图片源于：https://laist.com/news/health/los-angeles-southern-california-norovirus-stomach-flu-season
如果你觉得最近腹部问题的人似乎更多了，你并不是在做梦。我们正处于诺如病毒的高峰季节。
诺如病毒，俗称“肠胃流感”，是一种高度传染的疾病，可能会导致呕吐、腹泻和胃痉挛等一系列不适症状。
以下是关于该病毒如何影响南加州的一些信息。
加州的肠胃流感季节通常从11月持续到4月，按照州卫生部门的说法。最近，诺如病毒也因为FDA多次召回生蚝以及在帕萨迪纳野火撤离中心爆发的疫情而引起关注。
南加州凯撒医生集团感染病区域主任伊丽莎白·哈德森博士表示，该疾病在非常密集的区域传播效果非常显著。
她说：“它几乎是美国各种[胃肠道]疾病的主要原因之一，并已经维持了很多年。”
确切的诺如病毒在加州的传播情况难以评估。卫生部门只追踪报告的疫情，而CDC定义的疫情是由于共同暴露导致的两例或以上相似的疾病。
例如，加州公共卫生部在去年1月至11月期间记录了55例实验室确认的疫情，这比2023年同一时期的数字要少。
部门发言人马特·科南斯表示，数字无法反映出社区普遍的诺如病毒负担，因为大多数病例从未经过检测。
哈德森表示，在那些被检测的病例中，她发现过去几个月阳性率有所上升，范围在10%到25%之间。
“很多人并不一定寻求医疗帮助。他们会说，‘我会自己在家治疗。’”她说，“因此，我相信这可能是个非常大的低估。”
近期的污水监测显示当地的诺如病毒活动显著，这可能是更可靠的传播评估方式。洛杉矶市的海皮里昂水回收厂报告显示该病毒含量为“高”，而县的A.K.沃伦水资源设施则为“中等”水平。
诺如病毒的传播途径包括感染者的呕吐和粪便，使用被污染的食物、共享卫生间以及触碰未经清洁的暴露在病毒下的表面等。
因此，如果你能够隔离自己，考虑这样做，并确保照顾你的人佩戴口罩和手套进行清洁。
这应该经常用肥皂水清洗，然后再用消毒湿巾进行消毒。（有趣的是：包括洗手液在内的含酒精消毒剂对诺如病毒无效。）
除了可能出现的发烧和全身疼痛外，诺如病毒可能会严重阻碍你的胃肠道，使你难以保持食物或液体的摄入。
哈德森指出，脱水的风险是这个疾病的主要关切。
她说：“你可能会因为这病非常脱水。你可能会发现自己尿量少了，或者站起来时感觉非常晕眩。”
这些都是需要医疗帮助的迹象，尤其是对于5岁以下的儿童或65岁以上的成年人。然而，大多数人可以在家自己度过这个疾病。
哈德森建议使用口服补液盐来帮助恢复。
