图片源于：https://www.chicagotribune.com/2025/02/01/women-owned-wellness-studios-chicago/
在竞争激烈的芝加哥商界，一些女性主导的健身工作室正在重新定义成功，优先考虑社区而非竞争。
对于这四家工作室而言，合作是她们企业的核心，这证明了成长不必以失去连接为代价，也不必伴随着个人经历艰辛的旅程——如失落和挣扎。
“这个行业感觉非常残酷，尤其是对女性来说，”位于巴克镇的 Sweat Sessions Studio 的老板 Aubre Winters-Casiano 说道。
“我想改变这种叙述，创造一个彼此支持而不是竞争的空间。”
36 岁的 Winters-Casiano 于2020年在线上推出 Sweats Sessions，专注于通过运动来赋权人们。
凭借她的舞蹈背景和表演艺术学位，她提供舞蹈有氧、力量杆和基于瑜伽的课程。
她的应用程序和现在的实体活动帮助塑造了她的教学风格。
尽管作为健身教练在社交媒体上有多年的成长和成功，Winter-Casiano仍然有一个长期的梦想：开设一个实体的团体健身空间。
2023年春季，她和丈夫 Brendan Casiano 开始寻找工作室，而当时 Winters-Casiano 正处于她第一次怀孕的早期。
到了2023年7月，她感觉这个梦想可能要付出代价。
“当我流产时，我在想，宇宙想要向我展示什么？”她说道。“它在教我什么？我是否需要放弃一个梦想，以便让其他事情发生？”
在他们努力面对悲痛的同时，他们继续寻找。
到了2023年10月，他们得知再次怀孕，并且也参观了将成为 Sweat Sessions 的空间。
他们在6月初签署了租赁合同，并在该月晚些时候迎来了他们的儿子 Camden。
“让他参与这个旅程很有趣，”Winter-Casiano说。“总有一天我会回想起来，‘哦，我天，这个野心勃勃的事情是在我有儿子的同时完成的。’这将是一次史诗般的回忆。”
Winter-Casiano 立即利用她的新空间——该工作室于10月对公众开放，并立即实施了一项驻留计划，允许其他初露头角的女性企业家通过一对一的指导和使用 Sweat Sessions 工作室的机会来建立信心。
这项福利的一部分包括 Winters-Casiano 和见习者之间的收益分享，因此见习者不必担心提前支付工作室租金，这是许多新手面临的普遍障碍。
“我知道在像芝加哥这样昂贵的城市，创业是多么艰难，”她说。
“这就是我们为居民提供一种结构的原因，让她们能够在没有经济压力的情况下成长。重要的是给她们提供专注于自己技能发展的空间。”
女性主导的企业增长也反映了更广泛的趋势。根据 Gusto 的一份报告，2023年，近一半的新企业主为女性，这一数字相比2019年的29%有了显著增长。
这一变化在健身和健康领域也同样可见。
Winter-Casiano表示，她的理念在芝加哥健身圈内的其他女性身上得到了呼应，包括位于河北的 The Space Between 工作室的老板 Daryn Schwartz。
Schwartz 于2018年开设了她的工作室，强调沉浸式运动、基于冥想的体验和每周的瑜伽课程。她于2023年启动了工作室的第一个 200 学时认证瑜伽教师培训，并创造持续教育的机会来帮助教练成长。
在过去的七年里，Schwartz 说，她的目标是缩小其他初创工作室拥有者之间的差距。
“The Space Between 的使命一直是为人们提供一个呼吸、联系和治愈的空间，”Schwartz说道。“这不仅是为我们的客户，也是为其他工作室老板。”
在2024年春季，Schwartz 为芝加哥的女性工作室老板举办了一次午餐会，以便互相连接，分享挑战和庆祝成功。
“我在刚开业时曾有过这样的经历，我被要求离开另一个瑜伽工作室，永远不要回去，”Schwartz解释道，她在那个工作室被视为竞争对手，尽管她当时只是以学生的身份在那里。
“从那时起，我意识到，团结在一起更好，我们应该并肩作战。我想从一开始就采纳了这种合作而非竞争的概念。”
这种联系和互相支持的精神也得到了位于洛根广场的 Forth Movement Studio 的老板 Eleanor Sheers 的呼应。
Forth Studio 综合了四种模式，作为其所提供课程的基础：瑜伽、呼吸、力量训练和冥想。
Sheers 参加了 Schwartz 主办的午餐会，并将这次经历归功于加深了她与城市中其他志同道合工作室老板的联系。
“参加午餐会的工作室老板们优先考虑商业方面，但也关注心理层面。”Sheers说。“这就是我们现在想要为世界服务的方式。”
Sheers 对业务的承诺源于注意到她所在邻里没有一家工作室。
对她来说，一切都是关于可及性，让人们能够方便地到达那里。
她的重点是密尔沃基大道，在那里 Forth 工作室开设，Sheers 形容这里是洛根广场社区的心脏。
她希望它能够便利，理想情况下距离最近的 CTA 车站仅需五分钟步行。
“我曾在欧洲旅行，看到那些很棒的一间房间的工作室，拥有令人惊叹的社区。”Sheers谈到她对 Forth 的启发。
“（它们有）如此本地化、充满活力的社区，这种氛围在如今的工作室中并不多见。我希望在工作室中，您能够认识周围的人，知道老师的身份。”
有一天，Sheers 坐下来并在地图上标记了每位 Forth 成员，发现她们都住在步行可达或快速车程的范围内。
她意识到不仅实现了自己的目标，创造一个健身工作室，还建立了一个社区中心——一个邻居能够自然联接的地方。
随着社区建设的理念在芝加哥的健康圈蔓延，便利性成为了 Julia Perkins 在南岸社区 Studio Yogi 使命的核心。
她于2022年2月看到社区中存在的需求而开设了这家工作室。
“我已经练习瑜伽大约 18 年，我总是不得不去我所在社区之外的地方去一个工作室，”Perkins说道。
Studio Yogi 向一个历来服务不足的社区提供可负担的瑜伽课程，单次课程的价格为14美元。
可负担性是 Studio Yogi 原则的核心，在那里，参加一节提高幸福感的课程的费用不应成为障碍。
在服务不足的社区中，人们的福祉通常“比拥有更深资源或更多资源的社区更具挑战性。”Perkins表示。
Perkins通过购置建筑物来确保 Studio Yogi 的长期可持续性，该建筑物设有四个商铺，其中两个由她出租。
这为她所设想的“迷你健康与福利中心”奠定了基础，其中的租户包括南岸工程，这是一个致力于提供教育、金融咨询和社区组织的非营利组织。
这一策略旨在确保空间将保持可及性，并为其他当地小企业主提供机会。
“归根结底，一切都是关于人，”Perkins说。
“服务于人们，服务于社区，对吧？我认为这一直是我们推动的动力。”
创造不仅支持身体而且支持精神的空间是这些工作室共同的纽带。
无论是通过可达性、指导荡涤，还是克服个人逆境，这些女性表示，她们创造的不仅是企业——而是为她们的社区构建的家园，在那些地方，其他女性能够成长、治愈和蓬勃发展。
“每个人都需要运动，”Winter-Casiano说道。
“无论是跟我一起跳舞有氧，还是和这个教练全身而退，或是跟那位教练练习普拉提，每个人都不同。每个人都有自己的独特性和自己的特别之处。
“无论在哪里，人们都需要一些东西。如果我只是能给予别人一点点，帮助她们建立自信，让她们迈出第一步，激励她们，那我便心满意足。”
