费城地区正面临极端高温警告，预计气温将在周二下午飙升至华氏100度，这将是自2012年以来首次出现如此高的气温。
随着湿度上升，未来几天的体感温度可能会达到华氏100度至110度。
国家气象局的气象学家迈克尔·戈斯表示：“体感温度将基本维持在三位数，直到周三结束。”
他补充道，当气温达到这个范围时，确实是非常危险的。
根据预报，随着雷暴的到来，周四气温预计将有所下降，而周五可能会带来更明显的舒缓。
戈斯指出：“这个周末我们可能会稍微升温，但看起来在本周末之前不会彻底打破这段危险高温的局面。”
科学家指出，气候变化驱动了更高的气温和更长的热浪。
由于气温剧增，空气质量等级已升高至橙色，这意味着对有呼吸问题的脆弱人群可能不健康。
在美国，极端高温是导致死亡的首要气象因素。
过高的温度会影响心血管和呼吸健康，同时还会减少睡眠。
极端高温妨碍了身体的自我降温机制，影响大脑和心脏，并增加癫痫发作、中风、心跳加速和呼吸急促的风险。
宾夕法尼亚大学的急诊医学医生奇丁玛·恩瓦坎玛表示：“本周我们预计会看到因热疲劳而入院的患者，希望不会出现热衰竭等更严重的并发症，但热相关疾病仍然是一个问题。”
“脱水、与运动相关的疾病或伤害，尤其是在天气炎热时进行体能活动的人，更需要警惕。”
常住费尔蒙特的居民杰罗姆·史密斯在周一早晨早早出去慢跑，他表示自己感觉良好，但已经计划在下午待在室内。
他说：“我喜欢在极端高温下测试自己的能力，外面真的很热——我可以告诉你。”
通常他每天跑步5英里，但在这次高温中，他将跑步距离缩短到3英里。
“我跑完后浑身湿透，所以就叫停了。”史密斯表示。
恩瓦坎玛指出，老年人和儿童在极端高温下更脆弱，因为他们调节体温的能力较弱。
人们可以通过穿着浅色衣物、关闭窗帘、洗冷水澡或转移到地下室来保持凉爽。
没有空调的居民应寻找降温中心——即使仅仅几个小时的缓解也会对健康有显著影响，专家称。
恩瓦坎玛建议人们每30分钟到1小时饮水一次，食用含水量高的水果，如西瓜和橙子。
她还建议冷敷在手腕、颈部或腹股沟以助于降低体温，尤其是在外出之前。
尽管许多人选择待在室内降温，但户外工人的处境却截然不同，他们无法避免高温的影响。
户外工作者应当保持水分，并增加休息时间以便让身体降温，同时尽量避免在一天中最热的时段工作，专家建议。
“如果你感到过热，需要出门前找机会在车里待几分钟，待在空调下。”园艺工人泰瑞·布赖斯在费尔蒙特一带工作。
“多喝液体，水、佳得乐、运动饮料等，可以有效补充电解质。”
如果感到恶心，医生建议人们立即寻求舒适的地方。
德雷克塞尔大学公共卫生学院的环境与职业健康教授莉亚·斯基纳西呼吁城市和州实施法律来保护在极端热浪下工作的员工，并要求房东提供空调。
斯基纳西还建议城市应改变人行道和屋顶的深色表面，使其采用浅色以反射热量。
“我们必须进行这些对话，帮助人们认识到热量是一种危害，必须认真对待。”她表示。
同时，随着人们待在室内并开启空调，热浪也导致电力价格飙升。
该地区的电网运营商PJM互联预计将达到自2013年以来未见的需求水平。
PJM的一名发言人表示，电力将足以满足客户需求。
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