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在一个往往将惩罚置于康复之上的系统中,法拉吉·布莱克尼为治愈开辟了一个空间。
作为《监狱瑜伽》组织(YBB)的共同执行董事,他正在努力打破许多被监禁者每天所面临的创伤和压力循环。
2007年,布莱克尼因与毒品相关的指控被判处20年监禁。
为了支持年幼的家庭,他被迫卷入毒品交易,这条道路在成年之前就已经开始显现。
在塔科马长大的布莱克尼,早期生活在可卡因疫情的严重影响下度过,他的父母受到了沉重打击,使他在成瘾、不稳定和虐待的循环中挣扎。
他的童年经历了寄养和与亲戚短期居住的阶段。
当他成年离开系统时,面临的是孤独的成人生活,没有必要的支持去建立一个稳定的生活。
在监狱中,他找到了一个意想不到的救生圈:瑜伽。
最初,他通过一门Siddha瑜伽课程接触瑜伽,随后通过YBB继续探索。
瑜伽成为了一个转折点。
它为他提供了一个面对从童年起就携带的痛苦和创伤的机会。
它让他在监禁中建立了一些积极的东西。
“他们首先关注我的人性,”他说,“通过以创伤为中心的视角给予我自主权。”
YBB每年为数千名被监禁的学员提供瑜伽课程,从最低安全级别的监狱到单独监禁和心理健康设施。
在疫情之前,每年的参与人数超过了4000名。
该项目还在全国范围内培训了700多名教师,向青少年、退伍军人和女性治疗计划中的参与者提供以创伤为中心的瑜伽课程。
这种瑜伽方法优先考虑选择性、主动性和神经系统调节,帮助参与者以可管理和赋能的方式处理创伤。
2021年6月释放出狱后,布莱克尼重新与YBB建立联系。
他获得了瑜伽教师培训的支持,加入了董事会,并很快成为全职社区参与专家,随后在2024年初担任共同执行董事。
他的领导标志着该组织的重要转变,现在由黑人的、受到系统影响的人士领导。
对于布莱克尼而言,从事这项工作的动力源远流长。
“我的亲生兄弟仍在监狱中,”他说。“我是在为他、为我的家人、为需要知道自己不仅仅是一个数字的年轻人而出现。”
作为一名在寄养中长大的黑人男性,布莱克尼记得早期干预缺乏支持,而他在寄养和监狱的时光让他背负了层层累积的创伤,陷入难以打破的循环中。
“在我看来,脆弱的表现从未感到安全,”他说,“黑人男孩常常被剥夺了真正的连接。”
这种缺乏支持在之后表现为“过度性别化、毒性男子气概,所有这些事情告诉我们要坚强。”
YBB提供了不同的道路。
在参与者中,有一半在25岁之前就到达YBB,该组织旨在打破学校到监狱的管道。
它创建了一个空间,让年轻人——许多人背负着童年早期的创伤——可以开始撕掉壁垒,在脆弱中找到安全,连接自己的身体,以他们自己的方式治愈。
如今,走出监狱的布莱克尼返回到曾经囚禁他的地方教授。
“我教授瑜伽不是为了让人们做好最好的下犬式,”他说,“我教它的目的是让人们变得更加自我意识,紧紧抓住任何人无法夺走的东西。”
在全国范围内,60%的人在重新回归社会的三年内会重返监狱,而那些参加四个或更多瑜伽课程的人,重返监狱的比例下降到8%。
在青少年惩教机构中,一位学生在上完第一节课后对布莱克尼说:“你刚刚给了我一些他们无法夺走的东西。”
对于布莱克尼来说,这样的瞬间正是他工作的意义所在。
“这些年轻人在不确定中生活,”他说。“当他们在自己内心发现一些不可触及的东西时,一切都改变了。”