第三代演员和导演布莱斯·达拉斯·霍华德最近遭遇了喉炎，但这并没有阻止她参与各种活动。
“上周，我打开嘴巴的时候只发出空气声，”她在采访中这样形容自己的情况，并承认在工作中控制谈话是有挑战的。然而，谈话是她工作的一个重要部分，而她的日程安排也相当繁忙。
她的新片《深度卧底》已于周四在Prime Video上线。霍华德与奥兰多·布鲁姆和尼克·莫汉德合作，在影片中饰演三位即兴表演者，他们被警方招募以协助进行突袭行动，幽默地致力于演出这一角色。在此之前，她还导演并制作了Disney+的纪录片《宠物》，探讨人与宠物之间的关系。
霍华德还在《侏罗纪世界》系列中饰演克莱尔·迪尔，在电视剧《黑镜》中有精彩表现，并执导过《曼达洛人》和《骨架船》等剧集。这些都是她近期的职业亮点。(在业余时间，她正在进行线上美术学校的学业，努力获取学位。)
对于这位纽约大学的校友来说，一天的理想周日会包括大量热巧克力(“我总是说我应该穿一件‘由热巧克力驱动’的T恤”)和美味的食物(“我喜欢在一天中吃一些小美味”)。她还会与丈夫塞斯·盖贝尔和他们的两个孩子西奥(18岁)和比亚(13岁)以及他们心爱的宠物共度时光。别忘了，她还得完成艺术学校的作品集！
理想的周日早晨从早上7点起床开始。
“我喜欢睡觉，但我的猫和狗不太让我睡觉。而我觉得早上7点起床是我最好的状态。”
“早上的热巧克力是我的咖啡，喝不下咖啡了。”她的热巧克力是用酒店巧克力机加工而成的，制成的巧克力饮品非常可口。这个小机器还是她在《深度卧底》的制片人送她的生日礼物。
接着，她喜欢8点到Dockweiler海滩散步，享用甜甜圈。
“我爱Dockweiler海滩。多年前，我在那里拍摄了一部M83的音乐视频，导演是我与莉莉·柯林斯合作的作品；它是我首次接触海滩的地方。我喜欢开车去那里，四处走走，风景太美了。”
她家里有两只狗，但她只带其中一只散步，另一只年龄较大，不喜欢长时间散步。年纪较小的那是一只一岁多的狗，可以一起走三英里。
“我Sunday最喜欢的食物是Sidecar Doughnuts。他们有无麸质的甜甜圈，还会推出每周特供的甜甜圈。我特别喜欢Old Fashion，这种甜甜圈让我非常开心，或者是庆祝蛋糕。”
上午11点，她会去Culver City的一家新艺术材料商店，名叫Graphaids。
“我非常喜欢这家家族经营的商店，这里有非常棒的艺术材料选择。这个十月，我将从Milan艺术学院的线上美术学校毕业，学习让人感到非常愉快和有成就感。”
她在作品集的阶段，因此通常会进行混合媒介创作，并在其上层进行油画创作。在Graphaids商店里，她从最初对这里的一切陌生，到现在能够流利地询问所需的各种艺术用品，这种变化让她感到欣喜。
在周日的午餐时间，她会和家人在Culver City或威尼斯享用早午餐。
“Destroyer餐厅在Culver City非常好。他们的植物性菜单非常棒，因为我的一个孩子并不太吃肉。我特别喜欢那里浸泡在红枣和杏仁奶中的生燕麦。”
“我也很喜欢威尼斯的Gjelina餐厅；这里是一家优雅而又放松的地方。在家人和朋友的陪伴下，能在Gjelina的美食中享用美好的时光。”
“如果我们在Culver City吃完早午餐，我会和我最好的朋友一起去Arcana书店，那是我最喜欢的书店。”
下午4点，她会享用巧克力。
“自从我搬到西区后，我迷上了John Kelly巧克力(在圣塔莫尼卡)。那是真正的高档巧克力。如果有理想的周日，我一定会去那里。此外，我还会去Sprinkles买红丝绒的无麸质杯子蛋糕。”
晚上6点，她会选择吃外卖，或者外出享用小点心。
“我喜欢从Burger Lounge点外卖，我的儿子会去取，因为他喜欢省delivery费。我爱他们的经典汉堡，他们的无麸质面包也很好。”
“我也喜欢去AOC酒吧，在吧台坐下，不点大份的餐点。他们的培根裹的椰枣真的非常美味。”
晚上8点，霍华德喜欢进行“睡衣散步”活动。
“这是我们小时候发明的。孩子们年纪小的时候，我们会做这种‘睡衣散步’活动。这是我强迫他们入睡之前，带他们出去呼吸新鲜空气的一种方式。”
“我丈夫和我现在会做这种活动。我们会邀请孩子们，有时候他们会愿意来。如果他们不来，这对我们俩是一段很棒的单独时光。我一般还是穿着睡衣，只是外面加上一件外套。现在的休闲服装越来越多，几乎没人发现。”
晚上9点，霍华德与丈夫一起观看《景观艺术家》。
“我会很注意周末的屏幕时间，但我和我丈夫喜欢看这部英国的温暖节目《景观艺术家》。之后，我通常会画画，通常是我作品集的创作动手阶段。”
这个完美的周日到此结束，霍华德在繁忙的生活中找到了属于自我的宁静时光。
图片源于：https://www.latimes.com/travel/story/2025-06-13/sunday-funday-bryce-dallas-howard-best-things-to-do-los-angeles
