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湾区通勤情况各异，远程办公减少导致通勤人数激增。根据美国人口普查局的数据显示，虽然全国通勤时间平均增加了2分钟，但湾区的通勤情况呈现出一些积极变化。
在湾区最糟糕的通勤城市中，海沃德在全美排名第23，平均通勤时间为245小时。奥克兰和旧金山分别排名第28和第29，通勤时间分别为241和240小时。
然而，值得一提的是，弗里蒙特在过去十年中在通勤时间下降方面表现最为突出，司机每年可节省约27小时的通勤时间，相当于每个工作日约节省6分钟。
除了弗里蒙特，旧金山、森尼维尔、圣罗莎、海沃德和圣何塞等城市的通勤时间也有所下降，使它们进入前50名最佳城市之列。
大都会交通委员会发言人约翰·古德温表示，湾区在过去十年间经历了许多变化，疫情使远程工作普及，同时更多的快速通道和对公共交通的持续重视也有助于减少通勤时间。但是居民们认为需要更多解决方案才能真正显著影响通勤时间。
古德温指出，长达数十年来住房负担能力一直是湾区的难题，解决这一问题能够让工人住在工作的地方，从而减少通勤时间。在解决这个问题之前，湾区居民仍需忍受交通拥堵。
