图片源于：https://sandiegomagazine.com/things-to-do/hiking/the-most-challenging-hikes-san-diego/
圣地亚哥拥有其如画的徒步旅行路线。
这些美丽的风景徒步旅行让你可以沉思周围的优美环境，并提醒自己，这就是为什么你的租金或抵押贷款如此高的原因。
它还提供有趣的徒步旅行、社交徒步旅行，以及可以带上父母、孩子和那些通常不锻炼的朋友的徒步旅行。
但有时候，你真的想要一个挑战。
一个让你气喘吁吁的锻炼，能让你的智能穿戴设备非常满意，测量你的步数和心率。
幸运的是，圣地亚哥地区还有很多这样的徒步旅行。
但是，有一些注意事项。
在尝试任何徒步旅行之前，请确保你已经做好准备——即你在该地区进行了一些较简单的徒步旅行，并且有良好的身体基础。
此外，务必带上充足的水、食物、太阳防护，并在天气不会太热的日子早点出发。
根据AllTrails的资料，”埃尔卡洪山步道（El Cajon Mountain Trail）”- 11.6 英里
对于大多数徒步旅行者而言，埃尔卡洪山步道真正是该地区具有挑战性的徒步旅行的典范。
有些人称它为“埃尔卡匹坦”（El Capitain），或者“埃尔卡普”（El Cap），以免和优胜美地（Yosemite）那个更高的山混淆。
但是，这条徒步旅行依然有很多陡峭的攀登，这不仅仅是一个稳步上升的过程，有时你要先向下再向上，才能到达山顶。
这条小径有时也很崎岖，需跨越大石块。
但如果你能够到达山顶，你会感觉自己确实完成了一项重要成就。
在晴朗的日子里，你可以看到一直延伸到海洋的景色。
即使你没能完全到达顶峰，你也可以在小道上的任何一个山脊处停下来，欣赏全景。
不过要做好准备，第二天你肯定会感到酸痛。
路线：从野猫峡谷路（Wildcat Canyon Road）的停车场出发。
距离：11.6英里往返
宠物：允许带狗
详情：停车场开放时间为早上8点至晚上7点。
由于炎热，该步道在8月份关闭。
根据圣地亚哥公园与娱乐部的资料，”高沃山开放空间保护区（Mt Gower Open Space Preserve）” – 9.8英里
高沃山开放空间保护区是拉莫纳（Ramona）的一片大面积空间，有几条极具挑战性的徒步小径，并且沿途有着令人惊艳的景色。
开放空间覆盖 1,574 英亩，其中有通往高沃山顶峰的小径。
顶峰本身并不在保护区内，而是在克利夫兰国家森林（Cleveland National Forest）中。
但是你可以沿着穿过保护区的小径到达那里，沿途的观景点使得这趟漫长的旅程值得。
你可以选择多条路线到达山顶。
如果你沿着南侧小径行进，可以看到下面的圣文森特谷（San Vicente Valley）的最佳景色。
路线：从甘斯圣路（Gunn Stage Road）尽头的停车场出发。
距离：9.8英里往返
宠物：允许系绳狗
详情：停车场开放时间为早上9点，但如果你想早点开始，可以在门外停车，这样会额外增加0.25英里的行程。此外，要注意沿途有时会发现毒橡树。
根据AllTrails的资料，”拉莫纳的黑山（Black Mountain in Ramona）” – 14.5英里
另一个极具挑战性但值得一游的徒步旅行是黑山。
这条路径与较小的黑山（Black Mountain）并不相同，后者位于兰乔佩纳斯基托斯（Rancho Peñasquitos），这是一条相对简单的徒步旅行。
有时人们称之为大黑山（Big Black Mountain）以便于区分。
这条小径将你带过多种树木和植物，包括橡树林和灌丛，还有一个最大的恩根曼橡树（Engelmann Oak）生长群落，这是一种受威胁的物种。
你可以从圣易沙贝尔卡车道（Santa Ysabel Truck Trail）开始攀登，这条小径也对越野车开放，但始终对徒步旅行开放。
在雨季时，这条道路可能会变得非常泥泞，因此要注意。
