图片源于：https://www.latimes.com/lifestyle/story/2025-01-01/fun-and-healthy-things-to-do-in-los-angeles-for-every-month-of-the-year
在这个过渡领导的年份里，可能会面临许多压力，记得照顾好自己。
新冒险在召唤，全年都有活动可以参与。今年，让我们为每个月寻找健康活动。
保持这一点，以下是一个健康活动日历，每个月的活动都有其独特的氛围和节奏。
其中包括高能的蹦床健身课程、实惠的面部护理、超级月亮远足、在时间旅行的圆顶里进行声波浴等等。
随意调整这些活动的顺序（如果你愿意，可以在一月份完成所有活动！）或简单地用它们作为灵感，规划你自己的健康之路。
但无论如何，请优先考虑自我护理，保持健康、沉稳和强壮。
一月：享受盐岩烤制、热水浸泡与去角质
我最喜欢的洛杉矶韩国浴场是Wi Spa。
该水疗中心全天候开放，配有共用区域，设有五个逐渐变热的桑拿（其中一个提供“盐疗”；另一个则是“药用”泥桑拿）。
这里有一面长书架，提供借阅的漫画书，还有一个屋顶露台，以及意外好吃的韩国咖啡厅（推荐尝试辛辣荞麦面或红豆、鲜果和冰淇淋的刨冰）。
浸泡池和桑拿的费用已包括在入场费中，但不妨额外享受一次身体去角质，去掉一两层皮肤——这是我迎接新年的最爱方式。
我总是会在这里感到焕然一新，不禁感到轻松不少。（入场费：30美元）
二月：咨询塔罗牌阅读者
情人节可能是消费主义的产物，但不可避免地——巧克力、鲜花和约会应用广告层出不穷！在二月，很难不去思考自己的爱情生活。
无论你是单身寻找，还是与伴侣共同经营，或是在两者之间的任何位置，为什么不寻求一些指引呢？
位于洛杉矶的塔罗牌阅读者Melinda Lee Holm有超过30年的读牌经验。
她出版了几本书，最近的一本是《你的塔罗指南：学会用卡片帮助你导航生活》。
可以联系她进行私人阅读，或参加她每周在Instagram上举办的免费塔罗牌阅读。
她还在“哲学研究协会”定期开展舞台版的Instagram直播活动，通常这些活动也是免费的。
她将在2025年发布一系列关于“爱情咒语”的Instagram视频。（私人会谈：200美元；现场活动：免费）
三月：享受春季茶会
洛杉矶有很多地方可以享受茶道仪式，包括阿罕布拉的茶栖，提供功夫茶服务，或位于艺术区的“茶静修”空间Tea at Shiloh。
但是Yusuian把这一切提升到了一个新的水平。
这家传统日本茶室坐落在马里布的悬崖上，客人们坐在榻榻米上，俯瞰着瀑布陪衬的日本花园。
老板Yuko Uyesugi是超过几个世纪的茶道仪式的专家，教授茶道仪式旨在为日常生活提供放松的休息。
她在那里举办课程，并在每年两次开放茶室进行来访。
额外奖励：春季时，花园里花团锦簇，你说不定会在甜点盘里发现一朵樱花。（单次访问：85美元；地址在预约后提供）
四月：培养头部的灵气
在繁忙的报税季节，呈现出一幅巨大头疼的画面——至少对我来说是这样。即使是头皮水疗也要进行二次
