图片源于：https://www.kuow.org/stories/rediscover-seattle-with-this-professional-pedestrian-s-20-mile-saunter-across-the-city
我们都知道，在户外散步对身心健康有益。 但在西雅图整个地带进行一次20英里的漫步又如何呢？ 一位当地的步行爱好者计划在周六进行这样一次活动。
在2023年，霍尔登·迈纳·林格进行了漫步。 他从华盛顿州的拉普什出发，向东走，直到另一端的国家。 20个州、400多个日子以及大约4500英里的跋涉后，林格最终抵达了康涅狄格州的费尔哈文。 这位27岁的年轻人自称为“职业步行者”。 他不仅跨越大陆，还在西雅图各地享受短途漫步——在几小时内环绕湖泊和整个社区。 “这是一个非常有意识的节奏，”林格说。 “我们祖先在大部分人类历史中，都是通过步行来获取一切信息。 所以我们的思维方式是与我们步行的节奏相匹配的。 这就是我们处理世界的方式。”
正是在这次跨国冒险中，林格得到一个主意：为什么不走完全西雅图的长度呢？ 利用西雅图狭窄的地理特征，林格规划了一条从城市北端到南部边界的路线。 他称之为“西雅图超级漫步”，并邀请大家在周六一起参加这趟一整天的旅程，开始于早上9点。 这次漫步将从肖尔莱恩南/148街轻轨站开始，结束于南比肯大道的基督教教堂花园。 林格将沿着他在线发布的建议路线行走——但他鼓励人们随意散步，尽情探索。 他称之为“自定义冒险”的方式通过这座翡翠之城。 例如，“你可以沿着一条街随意转弯，看到你从未见过的东西，”林格说。 如果整天步行对你来说太辛苦，也没关系。 林格规划的路径适合任何轮椅或推车使用者，并且靠近轻轨站和公交车站。
“如果人们想骑自行车，或想蹦蹦跳跳，或者想乘公共交通，甚至结合这些方式——都可以，”林格说。 “这不是一场竞赛。 我们非常希望慢慢走，尽可能多地欣赏城市。” “官方”西雅图超级漫步的路线长不到20英里。 谷歌地图显示，徒步行走大约需要八个小时，这还不包括休息时间、午餐或足部按摩。 你可以在周六早上加入这支坚定的步行队伍。 按照西雅图的传统，林格表示，无论天气如何，步行活动都会如期进行。 “这也是一个很好的方法来与社区建立联系，”他说。 “你可以结识新朋友。 一个人可能有一个观点，而另一个人可能有另一个观点。 你们可能走在同一条街道上，却能看到两个不同的视角。”
在听到林格对长途步行的热情后，我决定尝试一下这个漫步。 以下是我从人生中最长的那次步行中得到的提示和收获：
