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“你的身体和大脑在告诉你，事情需要改变——你渴望连接，”他说。
但对于成年人来说，结识新朋友和建立友谊并不总是那么容易。
因此，一些组织在亚特兰大应运而生，帮助成年人建立新的联系。
WYZR
当来自加州的共同创始人卡羅琳·凯利（Carolyn Kelly）和乔伊·泰勒（Joy Taylor）首次开始构思一个可以连接老年人的应用程序时，他们最初想的只是为他们感到孤独的父亲们设计的。
“我们认为，父亲们可以一起去好市多（Costco），分享一辆车，这会很有趣，”她们说。
但随着她们的讨论深入，她们意识到，自己更加渴望连接。
凯利刚从新加坡搬回美国，经过16年的居住，她与丈夫和三个儿子生活在一起后，经历了一段艰难的婚姻，最终与丈夫分开。
“我搬回来后，瞬间发现自己处于一个新环境，”凯利回忆道。“我成为了个空巢老人。我的儿子们都过着自己的生活。这对我来说是全新的经历。”
泰勒感受到另一种孤独。
“自从疫情以来，像许多人一样，我开始远程工作。虽然这有其优势，但也带来了孤立感的缺点，”她说。“我们意识到（这个应用程序）并不是为了我们的父亲，而是为了我们这一代人——30岁、40岁、50岁、60岁的人们——而这一代人正觉得非常孤立。”
随着她们进一步研究，凯利和泰勒意识到，她们找到了一种需求。
“这是一个顿悟，”凯利说。“一切都没有存在。所以，这也成了启动这个应用程序的整个动因。”
由于没有技术背景，开发过程是草根性质，学习曲线陡峭。
她们花费了大约三年的时间进行测试，并于2024年初推出了完整版本的WYZR应用程序。
这个应用程序是一个基于活动的友谊应用，旨在为40岁及以上的成年人提供真诚的连接——而不是约会或职业网络，而是真正的陪伴。
用户可以浏览当地活动，安排拼车，发布活动邀请，或通过共同的兴趣，例如远足、皮克球或现场音乐来一对一连接。
该应用程序还包括一项新的夫妻寻友功能、虚拟聊天选项和身份验证，以增强安全性。
自推出以来，WYZR全国范围内已促进超过300,000个友谊连接，亚特兰大也成为最活跃的地区之一。
“亚特兰大地区确实火了起来，”泰勒说。“这与亚特兰大地区的孤独流行病有关——人们正在寻找连接的方式。”
迈克尔·芬恩（Michael Fenn）是WYZR应用程序的一位用户。
“作为一名60多岁的人，我仍然相信结识新朋友和享受乐趣，我发现WYZR是一种惊人简单的方式，可以与来自全国各地的好人见面，”他说。“这不是一种高压的约会应用——这更像是一个数字公园长椅，你可以与分享一些你兴趣的人展开对话……WYZR并不是关于滑动，而是关于建立友谊，这是一种受欢迎的节奏变化。”
In Common
当艾莉莎·法吉恩（Alyssa Fagien）在2014年从佛罗里达州搬到亚特兰大时，她并没有预料到会建立一项业务——更不用说一个社区了。
“我开始了一个名为ATL Bucket List的Instagram帐户，实际上是用来记录我在亚特兰大的冒险经历，”她说。“我刚刚搬到这里，所以这可以作为我保持自我责任感的方式，进行有趣的事情，并与我的朋友分享。”
这个帐户迅速受欢迎。
最初作为个人项目的它，发展成为一个兴旺的平台，展示亚特兰大的美食场景、活动和隐藏宝藏。
但随着她的追随者逐渐增多，有一个问题不断出现在她的收件箱中：如何在亚特兰大交朋友？
“我经常收到这个问题，”她说。“我总是尽可能诚实地回答。但由于这是一个经常被问到的问题，我开始自问：‘我能做些什么呢？’”
2024年3月，几乎在创建ATL Bucket List近十年后，她推出了In Common，这是一个面向25到40岁亚特兰人的基于会员制的社交俱乐部。
“在最初的两周内，作为一个完全新概念，我们就有超过250人注册，”法吉恩说。
该组织的第一次活动吸引了大约100人在西区摩托酒廊（Westside Motor Lounge）聚会。
“看到每个人聚在一起并创造一个开放而真正愿意结识人的空间，这确实是一个特别的夜晚，”她说。
In Common的模式围绕着结构化的每月活动展开——一个随意的欢乐时光和一个较小的、基于活动的聚会，比如鸡尾酒课、皮克球社交或在贝尔特线（Beltline）上散步。
“我们尝试做一些基于不同兴趣的活动，”法吉恩说。“无论你是喜欢美食和饮料的人，还是想要远足……画画……玩麻将的人——我们将提供多种不同的基于活动的事件。”
144美元的年度会员费用包括一个专门的在线平台，以便与其他亚特兰人联系，和每年至少24个会员专属活动的访问。
“我加入In Common是为了与来自不同背景的人联系并建立真正的友谊，”成员塞巴斯蒂安·戈麦斯（Sebasstien Gomez）在Instagram上公开给予的见证中写道。“我最期待的是探索城市的新地方，继续在这个过程中结识了了不起的人。”
ATL Girl Gang
摩根·桑德林（Morgan Sandlin）在佛罗里达州杰克逊维尔大学毕业后，于2015年22岁时搬到亚特兰大。
她尝试结交朋友，但两年后，她仍在寻找。
“我不能说我真的孤独……但我感觉在亚特兰大没有我在大学、在高中和过去的那些年所拥有的那种社区，”桑德林说。
尽管她有妹妹在附近，但她还是怀念大学时期的亲密关系。
因此，在2017年的一个黑暗的早晨，她启动了一个Instagram频道和网站，这将成为ATL Girl Gang。
“起初，我认为这会是一个更商务的社区，”桑德林回忆说。“但在第一次线下活动之后，我们意识到人们并不想谈论商业——他们只是想结识有相似生活方式的人。”
自从在厄穆里村（Emory Village）的Double Zero举办第一次公开聚会以来，这个旨在帮助20岁、30岁和40岁女性连接的活动组织稳步发展。
Girl Gang现在拥有数百名年会员，并每月举办从欢乐时光到花卉编排课程的活动。
大多数活动在工作日的当地餐厅举行，这是一种有意的努力，使它们显得可接近且压力较小。
“这就是字面的‘随便来’，”作为2018年实习生加入Girl Gang并现在担任社区总监的马迪·哈勒（Maddy Haller）说。“一旦你出现，你会看到这并不是那么可怕。你之前因紧张而感到不安。”
虽然许多女性独自参加活动，但哈勒表示，她们很少会保持这种状态。
“我看到人们一起庆祝生日、婚礼、孩子和重大生活里程碑，”哈勒说。“她们通过Girl Gang相遇，并且依然相聚——欢迎下一个新来的人。”
更多社交俱乐部
在亚特兰大，还有许多其他组织旨在帮助成年人交朋友。亚特兰大社交俱乐部（Atlanta Social Club）是一个私人组织，为寻求真实联系的女性举办欢乐时光、健身活动和志愿者出游。
对于那些喜欢服务的人，亚特兰大志愿者（Hands On Atlanta）协调全市各类志愿者项目。
南方炸土豆（Southern Fried Queer Pride）为LGBTQ+社区策划基于艺术的事件，而亚特兰大黑领结俱乐部（Atlanta Black Tie Club）为45岁以上的单身人士举办每月的鸡尾酒派对和舞会。
对于希望通过运动建立联系的成年人，亚特兰大提供了多种休闲联赛，包括JAM Sports Atlanta、GO Kickball、亚特兰大跑步俱乐部（Atlanta Run Club）和亚特兰大草地网球协会（Atlanta Lawn Tennis Association）。
本地书店和读书俱乐部帮助成年人在社交场合聚集，包括亚特兰大的A Cappella Books、基尔克伍德的All the Tropes（专注于浪漫类型的书店）、玛丽埃塔的Lavender Bookshop（专注于酷儿文学）和亚特兰大书友会。
或许，问题不仅仅是在于你的社交生活。
虽然应用程序和俱乐部可以帮助打开联系的大门，但亚特兰大精神病医生Grumet表示，建立有意义的友谊需要练习。
有时候孤独不仅仅是与他人建立连接。
Grumet提供了一些建议和资源以帮助亚特兰大人应对孤独。
“当你感到孤独时，这时正是进行自我反思的好时机。
有时孤独是社交互动的信号，但在其他时候，它可能是你与自我或精神的失联的信号。
或者它可能意味着现有关系需要修复。”
Grumet建议列出在感到孤独时出现的心理意象——这些可能会揭示孤独感在传达什么信息。
“这正是你可以开始的地方，”他说。
如果更多的社交联系是你需求的源泉，Grumet建议从你已经喜欢的事情开始。
“如果你遛狗，把它继续下去——但可能在一个你会遇到其他人的公园漫步，”他说。“如果你对艺术感兴趣，去听个讲座或参观博物馆。利用熟悉的事物，然后再进一步。”
学习调谐的艺术，Grumet建议阅读阿什莉·帕拉瑟（Ashley Pallathra）和爱德华·布罗德金（Edward Brodkin）合著的书《相互缺失：如何培育有意义的联系》。
这本书概述了四项建立联系的关键技能：放松、倾听、理解和进行互动。
“这些都是像公开演讲一样的技能，”他说。“它们可以被发展。”
最后，练习自信，Grumet最喜欢的另一个资源是曼努埃尔·史密斯（Manuel Smith）的《当我说不时，我感到内疚》。
“它教会我们如何清晰而尊重地表达自己——无论是要求你需要的还是处理困难对话，”Grumet说。“这对于友谊和治疗都是必不可少的。”
