图片来源：https://www.click2houston.com/news/local/2023/08/05/houston-extends-heat-emergency-plan-as-triple-digit-temperatures-are-expected-this-weekend/
休斯敦宣布延长热浪应急计划 迎接即将到来的三位数高温周末
休斯敦- 本周末，休斯顿市再次面临高温的威胁。为应对这种极端天气状况，休斯顿市政府宣布延长热浪应急计划。预计周末将达到三位数的高温，要求市民务必采取一系列的防暑措施。
根据休斯顿市气象局的最新数据，本周六和周日，气温将会达到100华氏度（即约摄氏38摄氏度）。这种极端的热浪天气对于休斯顿的居民和社区来说可能带来较大的健康风险。市政府为此向市民们持续呼吁在这个周末保持警惕，采取措施应对高温。
根据休斯顿市长的声明，市政府将提供一系列服务和资源来保障市民的安全和舒适。休斯顿紧急事务部门已调取人员增加热浪期间的应急响应能力。一方面，他们将对居住条件较差的地区提供更多的帮助，确保他们能够应对高温环境并安全度过夏天。
市政府还建议市民们遵循以下预防措施，以最大程度地保护自己的健康：
1. 保持水分摄入：喝足够的水是防止脱水的基本方法。考虑到高温，市民们需要补充更多的水分，特别是在户外活动的时候。另外，应尽量避免喝含咖啡因或含酒精的饮料，这些饮料可能会加重脱水症状。
2. 避免户外活动：尽量避免在高温时长时间在户外活动，特别是在午后的时候。如果必须在户外，建议选择在清晨或晚间凉爽时段进行。
3. 注意防晒：使用防晒霜和遮阳帽等物品，以降低日晒引起的皮肤灼伤风险。
4. 关注身体状况：谨慎观察身体状况，特别是老人、儿童和患有慢性疾病的人。如果出现头晕、乏力、呕吐等中暑症状，应及时就医。
市政府同时提醒市民并加强措施，确保所有居民都能得到及时的援助。对于特别脆弱的群体，比如老年人和无家可归者，市政府将加强与相关机构的合作，为他们提供临时住所和热浪庇护所。
同时，市政府也鼓励市民相互关心，互相帮助。尤其是对于需要特别照顾的人群，我们都应尽量通过社区保障他们的安全和舒适。政府部门也呼吁市民向有需要的人提供水、扇子和其他应急用品。
休斯顿市政府将会持续关注热浪天气的发展，并随时调整措施以确保市民的安全。市民们也应及时关注市政府的官方通告和天气预警，以便做出正确的应对和行动。
休斯顿市政府对于市民的理解和配合表示感谢，并呼吁大家共同努力，共渡难关。通过采取适当的预防措施和提供援助，我们相信休斯顿市将能够应对这次高温挑战，并确保市民的安全和健康。
