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休斯顿百岁老人迎来百岁生日，她分享长寿秘诀并举行庆生活动
休斯顿，德克萨斯州 – 本周，休斯顿市一位百岁老人欢度百岁生日的消息引起了人们的热议。这位坚强、乐观的老人不仅庆祝了一个世纪的生日，而且通过分享她的长寿秘诀与众人交流。
玛丽·琼斯（Mary Jones）是一位活跃、独立的老人，她以身体健康和精神矍铄而闻名。她是休斯顿市最年长的居民之一，超过100岁的高龄为人们树立了榜样。
在她的百岁生日庆祝活动中，玛丽接受了一次专访，与大家分享了她的长寿秘诀。她说她坚信每天坚持积极的生活态度，与家人和朋友保持紧密联系是长寿的关键。此外，她主张均衡饮食和适度运动，这有助于保持健康和活力。她还特别提到了养成读书和学习的习惯，她表示这有助于保持大脑灵活和年轻。这些秘诀无疑为她的长寿健康增添了许多生机和活力。
玛丽的家人和朋友为她精心策划了一场令人难以忘怀的百岁生日庆典。庆祝活动在她喜欢的公园里举行，使得整个过程更加隆重而愉快。庆典中特意准备了美味的食物和饮品，让亲朋好友们尽情享用。此外，活动现场还设有音乐和舞蹈表演，给大家带来了快乐和欢乐的时刻。玛丽的家人们还为她准备了一份特别的礼物，以表达对她百岁生日的祝福与敬意。
庆祝活动中，众人向玛丽致以最诚挚的祝福，并纷纷表示受到了她坚强与乐观的精神所启发。他们纷纷向她致以崇高的敬意，称赞她的长寿经验对他们来说是一个宝贵的启示。休斯顿市市长也为玛丽送上了生日贺信，称她是这个城市的骄傲。
这位勇敢而独立的百岁老人的故事激励着更多的人。她的长寿标志着坚持积极生活态度、维护人际关系和保持健康饮食的重要性。她的庆生活动彰显了家庭和友情的温暖，也传达了对她过去百年生活经历的敬意。
尽管岁月已经在玛丽的面容上留下了痕迹，但她始终坚信活到百岁并保持积极的态度和健康的生活方式是人人都可以做到的。她的故事鼓舞着我们勇敢面对生活中的困难，并以乐观的心态追求幸福和长寿。
玛丽·琼斯的百岁生日庆典是一个值得纪念和祝贺的时刻。她的长寿经验将继续激励和鼓舞更多的人追求健康与幸福的生活。在这个特殊的日子里，人们向她表达了深深的祝福，并希望她在未来的岁月中依然健康、快乐。
（以上新闻内容摘自美国ABC13新闻网，原题为 “100-year-old Houston woman shares secrets to a longer life on her 100th birthday celebrations”）
